 BOSU |  ZUMBA |
|---|---|
 REFORMER PÄ°LATES |  MAT PÄ°LATES |
 AEROBIC |  ZUMBA |
 BOSU |
PÄ°A sizin için farklı bir spor anlayışını hizmete sunuyor
Sizin rahat, huzurlu, hijyenik ve kaliteli spor yapabilmeniz için PÄ°A her ince ayrıntıyı düÅŸünmüÅŸtür.
80 ve 50 m2 olan spor odalarımızda sporunuzu ferah bir ortamda gerçekleÅŸtirebilirsiniz.
Spor aktivitelerini gerçekleÅŸtirmenin yanında geniÅŸ içerikli barı ile ihtiyaçlarınızıda karşılayabilirsiniz.
​
Spor öncesi ve sonrası havlu, ÅŸampuan, saç kurutma makinası v.b. ihtiyaçlarını sunarak sizin otel konforunda spor yapmanız amaçlanmıştır.
​
"Stand Mall" ile ihtiyaç duyabileceÄŸiniz spora ait kıyafet ve donanımlarını temin edebilirsiniz.
​
Hijyenin sizin için çok önemli olduÄŸunu bildiÄŸimiz için sürekli temizlik personeli salonda hazır bulunmaktadır.
Uzman eÄŸitmenlerimizin kontrolünde ister formda kalmak için ister zayıflamak için size özel programlar ve ölçümler çıkarılır. Bu program ay içinde uygulandıktan sonra tekrar ölçümler alınır ve baÅŸarı oranı deÄŸerlendirilir. Gerekli durumda ölçümler doÄŸrultusunda yeni program uygulanır. Bu sayede hangi sporu ne kadar yapmanız gerektiÄŸi daha gerçekçi ÅŸekilde belirlenir.
MAT PILATES
Çağımızın en popüler egzersiz sistemlerinden biri olan Mat Pilates, nefes farkındalığıyla gerçekleştirilen, beden ve zihin bütünlüğü temeline dayanan, karın ve sırt kaslarını derinden yüzeye doğru çalıştırdığı için içerden dışarıya doğru güçlenme sağlayan çok etkili bir sistemdir.
REFORMER PILATES
Aletli Pilates olarak da adlandırılan Reformer; genel direnç, esneklik, koordinasyon ve denge dâhil pilatesin en bilindik faydalarının tümünü bir arada sunar. Egzersizlerinin amacı tüm vücudu çalıştırmaktır, ki buda daha iyi duruş, zarif, etkin hareket ve çoğu insan için sırt ağrısı gibi fiziki dengesizliklerle ilişkili ağrılardan arınma gibi günlük yaşamda ihtiyaç duyulan faydalar sağlar.
